失心瘋

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瘦骨盆真的可以瘦很大!骨盆一旦縮小了,腰圍、臀圍甚至是體重都可以順利減小唷~ (歡呼+灑花)

懶人專用骨盆體操,只要1分鐘就可完成!讓你懶得有理、瘦得輕鬆!

 

活動時間:2013年1月25日 (只限2013.1.25當天參加,晚上12:00前) 

贈品數量:1分鐘骨盆瘦身術新書 * 5本,將贈送給5名粉絲。

參加方式:以FB帳號身分留言我希望2013年可以瘦__公斤or瘦____部位 。

得獎公佈:2013年1月28日於Vera部落格內

注意事項:此活動僅限台灣地區粉絲參加,恕無法寄送至海外,請見諒。

 

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官方書本介紹:

知名部落客暨暢銷書作家 貴婦奈奈

日本藥妝失心瘋版主 Vera      熱情推薦

 

終於找到了!骨盆瘦身的最後一本書!

在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作─『奇蹟的體操』!

 

懶得有理,瘦得輕鬆~

讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感!

體驗100倍的幸福感!戲劇性轉變人生的鑰匙。

 

這是首推在廁所使用的骨盆操?!

沒錯,只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~ 

對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用?!

沒錯,讓你頭腦更清晰,不再過度飲食!

 

日本富士電視台「早安電視」、TBS電視台「國王的BRUNCH」,以及人氣日本女性雜誌『MAQUIA』、『CREA』、『with』等媒體熱烈回響!

 

無論在哪裡都能使用!超簡單!

一次針對肚子、屁股、大腿雕塑的實用瘦身手冊;甚至能讓頭腦清醒,O形腿也能醫好!

擁有輕盈體態,快樂生活的健康定本!

  

【根本就是另一個人】體驗者的喜悅分享

◎4天減2公斤! 連胸部也長大了!(38歲‧上班族)

◎感謝!肚子變平了!變身理想的自己!(21歲‧舞者)

◎皮膚變光滑、臉變小、不需要花長時間化妝!桃花也跟著朵朵開!(22歲‧財團法人職員)

 

身為赤坂整體院院長的作者大亭史榔,繼上一本著作《「早上兩分鐘」包你瘦》在日本受到廣大迴響之後,再度推出新作《一分鐘骨盆瘦身術》,果然又捲起一陣「骨盆瘦身」風潮!能讓你實現想要的完美減重法!1分鐘骨盆瘦身術花不到你一分鐘,透過簡單的體操,就算吃得飽飽的,也能快速確實達到減重效果!

 

從骨骼徹底調整,讓您變美,視覺上的轉變往往比實際減下的公斤數更令人驚豔。

 

 腿部線條修飾效果尤佳,彷彿換了一個人般地美麗變身。

 上半身的胸圍升級!臉部線條更緊實!浮腫的眼皮、雙頰的贅肉都不見了!

 眼睛變大、鼻子變高,臉部表情更加生動亮麗。

 曾被婦產科診斷為無排卵的女士,在骨盆矯正療程進行的同時,成功懷孕!

 有人因此揮別憂鬱症,健康地重新找回朝氣。

 

連需要嚴格控管體重的少女雜誌模特兒們,都因此瘦身術幫助自己穿上小一號的衣服,且連O型腿也拉直了!

 

這是一本推薦給「又想懶惰,但又好想瘦身」的人所讀的瘦身小書!

抽不出時間做運動嗎?本書讓你學會運用生活中每個1分鐘小片刻,不必擠時間出來運動!持續累積,就會有驚人的成效!

讓你能不過度減重,不須刻意節制食慾,就能感受輕盈!重點是,能瘦得健康,心情也愉快許多!

 

簡單的骨盆體操+正確的操作方法=健康享瘦

作者大庭史榔系統性整理多樣「短而美」,且針對不同部位與症狀的體操法,對失眠、改善體型、矯正駝背與胸部下垂,甚至是消除多餘的食慾感,皆有療效。

有些患者甚至還因此治好了花粉症!

 

幾乎所有的小毛病,都可以藉由作者所提出的骨盆體操,配合正確的呼吸方法與操作方法來改善!你可以藉此防止自己多吃、多喝,甚至能在「睡覺中」變瘦!

 

男女通用的美麗秘訣

大庭史榔認為:「美麗與年輕就是『身體取得平衡與活力』!」每天運用短短的時間,矯正歪斜體態,加上簡單的身體保養,就是「變美」的第一步!作者從各種小細節,讓我們注意自己的歪斜體態是怎麼形成的,重要的是,怎麼每天運用一點時間,靠自己矯正過來!讓我們走路間、坐下時也能一點一滴地變美!

 

分門別類「倒轉10歲」的保養法

如此迅速瘦身就見效,會不會產生皺紋?

壓力大、燙染髮需求增加,髮量變得稀疏?

常常在外奔波,雙腿疲累,姿勢也時常歪斜?

失眠是減重的大忌!但又真的不容易睡著?

作者大庭史榔教你找出穴道,只要注重好保養,不花半毛錢,只要一兩分鐘就可以「夢幻變身」!

 

 

 

 

 

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Posted by Vera at 痞客邦 PIXNET Guestbook(392) 人氣()


留言列表 (392)

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  • Gim Wu
  • 我希望2013年可以瘦10公斤以上!!!!。
  • 高桃子
  • 我希望2013年可以瘦5公斤&瘦下半身。
  • qqyang715
  • 我希望2013年可以瘦8公斤or瘦腰和大腿和屁屁部位。
  • 紅包
  • 我希望2013年可以瘦10公斤or瘦大腿跟屁股部位。
  • 紅包
  • 我希望2013年可以瘦10公斤or瘦大腿跟屁股部位。
  • 胡筱雪
  • 我希望2013年可以瘦大腿、小腹部位 >"<
  • buttly1986
  • 我希望2013年可以瘦10公斤
  • Clara Wang
  • 我希望2013年可以瘦5公斤 瘦大腿+屁股 ^^
  • Tiger Miáo Miáo
  • 我希望2013年可以瘦10公斤or瘦屁股跟小腿。
  • Athena Fang
  • 我希望2013年能瘦5公斤,希望是屁股的部份
  • joyce1985816
  • 我希望2013年可以瘦5公斤
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  • 賴妤蓁
  • 我希望2013年可以瘦5公斤
  • ♥愛絲♥
  • 我希望2013年可以瘦10公斤~衝啊!!!
  • Sieg Cat
  • 我希望2013年可以瘦5公斤!! 全身..... ><
  • 橘妮可
  • 我希望2013年可以瘦5公斤 瘦肚子+大腿。
  • 許小獅
  • 我希望2013年 可以瘦10公斤
  • Gim Wu
  • 我沒有指定要瘦那個部位耶~~這樣留言有算成功嗎?!! 我要瘦體重減少就好了!!! 呵呵~~
  • Jasmine Pan
  • 我希望2013年可以瘦大腿還有屁股~~
  • Siang Mike
  • 我希望2013年可以瘦10公斤就可參加喔~
  • u19830913
  • 我希望2013年可以瘦5公斤,瘦屁股大腿
  • 曉曉
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦小腿!!!!!
  • Chin Hsun Wei
  • 「我希望2013年可以瘦10公斤or瘦大腿、肚肚部位。」
  • Celine Chan
  • 我希望2013年可以瘦10公斤or瘦腰,腹部位
  • memory102690
  • 我希望2013年可以受10公斤
  • Sofia Ya
  • 我希望2013年可以瘦腹部和大腿 ^^
  • 洪沛嫻
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦屁股及大小腿部位。
  • ashley202
  • 我希望2013年可以瘦10公斤
  • Teresa Pan
  • 我希望2013年可以瘦大腿。
  • 婉琳
  • 我希望2013年可以瘦5公斤以上or下半身。
  • Nancy Lin
  • 我希望2013年可以再瘦5公斤及下半身...
  • Maya Hsieh
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦大腿跟臀部
  • 歐紅豆
  • 我希望2013年可以瘦屁股跟大腿!!!
  • Keli Li
  • 我希望2013可以瘦10公斤在肚子和大腿的地方!
  • wowo2816
  • 我希望2013年可以瘦10公斤
  • 你好!
    恭喜你獲得此書一本!
    麻煩請先在粉絲頁工布的得獎訊息上留言確認身分,
    然後再將你的資料(姓名、電話、地址及郵遞區號)
    寄到 event@gmail.com 給我
    我們確認後會盡快寄給你喔!

    謝謝~ ^^

    Vera replied in 2013/01/27 21:51

  • mm99887700
  • 我希望2013年可以瘦5公斤^^
  • Namiebear Yen
  • 我希望2013年可以瘦3公斤or瘦大腿。
  • Chiao Chiao Chang
  • 我希望2013年可以瘦10公斤以上及瘦屁股和大腿部位
  • 吳小睿
  • 我希望2013年可以瘦8公斤or下半身啊~~~~
  • Kelly Lo
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦屁股❤ψ(`∇´)ψ
  • Duck Wu
  • 我希望2013年可以瘦5公斤以上
  • waka0918
  • 我希望2013能瘦5公斤
  • 艾艾
  • 我希望2013可以瘦5公斤
  • 小叡猴
  • 我希望2013年可以再瘦3公斤,及臀部、大小腿跟腹部!!!
  • Private Comment
  • Zoe Pan
  • 我希望2013年可以瘦大腿和屁股!!!!
  • Ruby Lin
  • 我希望2013年可以瘦五公斤及瘦大腿
  • deborch
  • 我希望2013年可以瘦五公斤以上
  • ellen0932
  • 我希望2013年可以瘦8公斤消滅我的肥肚肚!
  • 吳小睿
  • 我希望2013年可以瘦8公斤or下半身啊~~~~
  • Josephine Chiao
  • 我希望2013年可以瘦肚子跟大腿!
  • Elsie Huang
  • 我希望2013年可以瘦 12 公斤包含屁屁、大腿!!
  • 您的暱稱 ...
  • 我希望2013年可以瘦肚子!
  • Chichi  Mao
  • 我希望2013年可以瘦五公斤
  • Nicole Wang
  • 希望2013可以瘦我的大腿~~~~
  • Private Comment
  • Joe Hsieh
  • 「我希望2013年可以瘦 10 公斤 & 瘦全身。」
  • nutswendy0110
  • 我希望2013年可以瘦12公斤!產後的媽媽真的很需要瘦身(≧∇≦)
  • Charlene Lin
  • 「我希望2013年可以 瘦30公斤or瘦全身。」
  • 謝雨晨
  • 「我希望2013年可以瘦_20_公斤or瘦__手臂跟臀部和肚子__部位。」
  • 林恩頤
  • 我希望2013年可以瘦5公斤!!!
  • Nancy Wang
  • 我希望2013年可以瘦5公斤和大腿及小腹!!
  • Aileen Peng
  • 我希望2013年可以瘦大腿部位~~~!!
  • 莎莎
  • 我希望2013年可以瘦10公斤
  • Wu FanFan
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦全身。
  • Tsuiming
  • 我希望2013年可以瘦5公斤or瘦大腿
  • 謝雨晨
  • 「我希望2013年可以瘦_20_公斤or瘦__手臂跟臀部和肚子__部位。」
  • Cecily Wang
  • 「我希望2013年可以瘦10公斤or瘦_屁股和雙腿及縮小骨盆。」
  • Selina Tsai
  • 我希望2013年可以瘦4公斤,瘦屁屁~~~~
  • 徐麗娟
  • 我希望2013年可以瘦8公斤或瘦是臀部跟大腿~~
  • Private Comment
  • Ping Chang
  • 我希望2013年可以瘦小腹
  • ducknote0418
  • 我希望2013年可以瘦10公斤、瘦全身!!下半身最重要!!!
  • yunatung
  • 我希望2013年可以瘦12公斤or瘦下半身部位 。
  • Dora
  • 「我希望2013年可以瘦屁股和大腿」。
  • 黃小美
  • 我希望2013可以瘦11公斤&讓我把肚子還有屁股肥肉消滅吧!!
  • Megumi Chen
  • 我希望2013年能瘦小腹跟手臂!!
  • 蔡曉雯
  • 我希望2013年可以瘦小腹和大腿還有骨盆這樣的話我就可以穿S號的褲子了,這樣穿褲子再也不會卡在骨盆那拉不上去,(因為M號有點鬆,S號卡在骨盆那裡==\\
  • 你好!
    恭喜你獲得此書一本!
    麻煩請先在粉絲頁工布的得獎訊息上留言確認身分,
    然後再將你的資料(姓名、電話、地址及郵遞區號)
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    謝謝~ ^^

    Vera replied in 2013/01/27 22:46

  • Private Comment
  • Ru-Yinn Hsiao
  • 我希望2013年可以瘦7公斤以上!!
  • 蟑腦丸
  • 我希望2013年可以瘦3公斤和瘦腰。
  • Muicca Pei
  • 「我希望2013年可以瘦10公斤 AND 瘦 屁股和大腿 部位。」
  • Peiwen Lu
  • 我希望2013年可以瘦5公斤,瘦屁屁
  • Eva Wang
  • 我希望2013年可以瘦10公斤or瘦滿是肥油的肚子和大腿...嗚.加油.
  • Alyssa Liu
  • 我希望2013年能瘦腰&大腿
  • Yu-wen Niu
  • 我希望2013年可以瘦大小腿!!!!
  • 盧拉拉
  • 「我希望2013年可以瘦8公斤or瘦肚子屁股大腿三部位。」
  • I Love Shopping❤
  • 「我希望2013年可以瘦10公斤or.瘦大腿屁屁。」
  • Vinnie Hsieh
  • 我希望2013年可以瘦[大屁屁和大腿腿]~(▰˘◡˘▰)*。。゚。*・。♥
  • may
  • 我希望2013年可以瘦腹部~~
  • Ariel Chiu
  • 我希望2013年我可以""""瘦全身""""啊!!!!!!
  • Namida Gong
  • 我希望2013年可以瘦 5 公斤or瘦 大腿跟咖噌 部位。
  • Xiao Yan Cheng
  • 我希望2013年可以瘦我的大屁股!!!
  • 哇係好命ㄟ
  • 我希望2013年可以瘦下半身~屁股跟大腿 >"<
  • Cahya Leviananda
  • 希望我2013可以瘦5公斤!!!!屁股和大腿可以瘦下來!!!!
  • m710411
  • 我希望2013年可以瘦10公斤以上OR瘦肚子跟雙腿
  • Yuching Tseng
  • 「我希望2013年可以瘦5公斤or瘦臀部&大腿部位。」
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