失心瘋

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炎熱的夏天一定要來點清涼的~ Vera飯也吃不下去,幾乎都靠水果及沙拉在過活!

這些大寶家美麗的水果們,除了被我們享用外,現在要拿來打冰沙囉~

看了這滿滿的眾多水果,有沒有很讓人口水直流阿?

 

 

 

這就是我們的 "芭蕉蘋果冰沙" ~有沒有看起來很濃稠,那是因為冰塊都被打得很細了... 超好喝的!  

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主要用了芭蕉及蘋果 而已喔~ 就甜味很夠、香味十足

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蘋果的肉好白好嫩~ 真的是很想 "蘋果咬一口!"

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還有奇異果,拿來打在冰沙裡也意外的好喝~ 光一顆就很夠味!

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櫻桃是沒有拿來打冰沙,因為在我要打之前就被我吃光了~哈哈! 停不下來阿....

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吃了一盤又一盤~

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你看櫻桃上的水珠~多美阿!

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水蜜桃的冰沙~ 想都不用想,當然是超級好喝的阿~ 不過這次還沒有輪到他...哈

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這一串超大顆的日本葡萄還是建議拿來吃,因為直接吃進去的養份很棒! 很補血~又香甜! 

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哈密瓜因為它的味道比較獨特,所以適合打果汁~ 因為冰沙的做法比較適合多種水果混合!

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接下來就來看一下這次自己隨便亂搞發明的~ 木瓜香草冰淇淋冰沙!

原本是想要打木瓜牛奶的,但是發現沒有牛奶,而且有剩的香草冰淇淋,所以就想說不然來試試看吧~

 

首先,切木瓜~

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然後放在冰沙機裡~

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切了超多的,滿滿的木瓜~

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然後拿出香草冰淇淋...

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挖一些放進去~

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冰淇淋也看起來好美喔~ 真可口!

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按下啟動就可以囉~

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 成品來了! 蠻好喝的~ 但是冰淇淋還是有種香料味~ 應該還是用牛奶比較天然!

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下次有新口味~再跟大家分享囉!  

 

 

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留言列表 (29)

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  • qoo2009
  • 看起真消暑
    但弄個果汁機我都懶得洗@@
  • 哈哈~
    其實不會很麻煩拉
    沖一下就完全乾淨了!

    Vera replied in 2009/08/09 12:00

  • yvonnechao
  • 都沒有加冰塊嗎?
  • 對阿~這次都沒加
    但是可以視情況斟酌拉

    Vera replied in 2009/08/09 12:01

  • 泰瑞先生
  • 好涼快
    而且營養熱量都夠了XD
    除了蛋白質的部份之外
  • 呵呵
    對阿
    很清涼吧~
    還算營養拉!

    Vera replied in 2009/08/09 13:20

  • Pinggis
  • 冰沙! I Love it!
  • 哈哈
    夏天一定要喝的拉~
    實在太熱了!

    很久沒看到你ㄝ

    Vera replied in 2009/08/09 13:21

  • warren9901
  • 挖~好神奇唷!!
    炎熱的夏日,最大的幸福就是來一碗冰沙哩!!
  • 哈哈
    對阿
    這麼熱
    喝杯冰沙
    感覺很棒!

    Vera replied in 2009/08/09 14:29

  • whereyou
  • 感覺好棒歐,維他命補充多多~

  • 呵呵~
    是阿
    自己打的健康又好喝~
    還可以一解熱氣!

    Vera replied in 2009/08/09 14:30

  • 小咪
  • 那麼多種水果
    那這一杯
    挺豐富的耶~~ :P
  • 對阿
    一杯就可以滿足所有纖維喔~
    哈哈!
    聽起來很像廣告詞...

    Vera replied in 2009/08/09 20:44

  • lundic
  • 前陣子請朋友從美國帶一台冰淇淋機..
    看到你這篇..我更期待那台冰淇淋機了..^^
  • 哈哈
    真的阿?
    這些機器真的都很厲害ㄝ~
    甚麼都能打得出來~哈

    Vera replied in 2009/08/09 20:46

  • vone210
  • 好想吃哦~~~~
    自己做感覺健康又衛生~
    喜歡吃什麼就多放一點~水果看起來都好好吃哦!
  • 呵呵
    對阿!
    自己做的比較好!
    自己選自己喜歡的去打~

    Vera replied in 2009/08/09 20:48

  • daisy661121
  • 還是台灣的水果種類多,也好吃, 打成冰沙就更讚啦!!
  • 對阿~
    台灣真的是水果之王!
    種類又多又好吃~
    身為台灣人超幸福!

    Vera replied in 2009/08/09 22:56

  • lazycc
  • 看起來好消暑
    而且還超級營養的
    呵呵
  • 哈哈~
    對阿
    又清涼又健康!

    Vera replied in 2009/08/10 22:18

  • MadamSays
  • 會因為天氣熱而吃不下的人,真令我羨慕…我從未有吃不下的時候哩
  • 哈~
    你不用啦
    你已經很瘦啦...

    Vera replied in 2009/08/10 22:19

  • 清風太太
  • 哇~~好消暑!
    光看就很幸福捏!^^

    水果打成汁讚呀!我好喜歡唷!
  • 哈哈
    有嗎?有幸福的感覺嗎?
    打成果汁喝起來超方便!
    大人小孩都愛~

    Vera replied in 2009/08/10 22:20

  • peggy20040641
  • 芭蕉蘋果冰沙看起來就是很好喝的感覺^^
    而且很營養吼~我也想來自己試試看了~~~
    這篇分享很受用呢。
  • 對阿
    真的很好喝喔~而且還有一點一點的小紅點
    看了心情也不錯!蠻可愛的~

    營養的部分也很棒~該有的纖維跟養分都足夠
    而且用喝的完全不用費力,很快就喝完囉~

    歡迎你加入打冰沙,果汁的行列喔~哈哈
    謝謝你覺得受用啦...
    常常看到你來逛逛~真的很開心!
    我也很愛看你分享的文章喔~尤其是上次看到海邊那篇...哈哈哈

    Vera replied in 2009/08/12 00:04

  • TiffanysCafe
  • 我也好想吃喔~ 請問冰砂在那買的 & how much?
  • 呵呵~
    冰沙? 自己打的阿~
    你是說機器嗎?

    Vera replied in 2009/08/12 00:05

  • TiffanysCafe
  • 呵呵..聰明!! 我忘了寫機器啦~

    我也想買冰砂機!!
  • 這台是請朋友從美國帶回來的
    因為台灣賣蠻貴的
    但是機器真的很厲害
    什麼都能打的很細
    馬力很足夠

    不過價錢也不低
    大概要快2萬左右~呵呵

    Vera replied in 2009/08/12 01:20

  • pakostar
  • 台灣是水果王國!看起來很棒
  • 哈哈
    對 阿
    還是台灣的水果最好吃

    Vera replied in 2009/08/12 01:21

  • A7V7
  • 好想喝果汁>"<
    木瓜牛奶也好...半夜哪有得買
  • 呵呵
    半夜? 還真的沒地方買拉
    早上再買吧! 不然就買台機器自己打~哈

    Vera replied in 2009/08/12 09:24

  • myheartofall
  • 這些水果好誘人呀!
    我可能在打冰沙之前就啃光了吧
  • 哈~
    水果真的很誘人!
    尤其是在這麼熱的夏天...
    直接吃也很讚拉~哈

    Vera replied in 2009/08/12 09:41

  • louker
  • 當早餐不錯哦 沒人弄給louker吃 只好喝味增豆腐湯了
  • 味増豆腐湯也不錯阿~
    養顏美容
    哈哈

    Vera replied in 2009/08/12 09:52

  • 有太多魚
  • 哇 好多水果啊!
    我雖然不愛吃水果 不過很愛喝果汁啊 冰沙也挺不錯的^^
  • 你不愛吃水果阿?
    很少聽到不愛吃水果的ㄝ~
    那可以多多喝果汁囉!

    Vera replied in 2009/08/12 21:56

  • tyan1223
  • 這個真是消暑聖品~~光看第一張照片~~就覺得清涼不少~
  • 哈!
    對阿~超消暑的!
    呵呵~
    第一張照片就有清涼的感覺嗎?呵呵~

    Vera replied in 2009/08/12 21:59

  • oldman
  • 有沒有研究過熱量會不會太高了?
  • 不會吧~
    熱量再高也不會比下午茶的甜點高吧~

    Vera replied in 2009/08/12 22:00

  • mmamape11tw
  • 真的!!!
    最近都覺得吃些水果什麼的就可以過日子了 (笑)
    改天再試試打果汁、冰沙!
  • 哈~
    對阿!
    天氣熱真是難下嚥~
    果汁很不錯喔~

    Vera replied in 2009/08/12 22:02

  • Ilovetulips
  • 真是清涼阿~
    這機器看起來好像很好用!
  • 很清涼喔
    機器非常好用
    甚麼都能打...

    Vera replied in 2009/08/16 21:18

  • murta
  • 光看這麼多水果感覺好幸福喔!
    冰箱滿滿的水果...
    夏日聖品啊! ^^
  • 是阿~
    水果真的會給人一種幸福的感覺!不知為何...
    夏天真的吃很多~

    Vera replied in 2009/08/17 00:39

  • bluewhale06
  • ~~~哇~~好多水果哦~
    真是厲害
    你很會打東西唷~呵呵
  • 哈哈
    打東西?
    只有打冰沙而已啦~哈哈

    Vera replied in 2009/08/17 22:20

  • 時光機
  • 那個木瓜冰淇淋冰沙看起來超可口的~真想來一口呀...^^
  • 哈~
    真的很好喝!
    但是比例要抓好...

    Vera replied in 2009/08/18 09:38

  • Ilovetulips
  • 真是太清涼了
    看了就舒服!
  • 呵呵

    喝起來更清涼喔

    Vera replied in 2009/08/31 21:58